Découvrez votre composition corporelle avec la balance Tanita – notre test

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Introduction

balance tanita 545N

La balance Tanita BC 545N fait partie des produits de la marque. Version améliorée de la très célèbre BC-545, nous l’avons testée pour vous !

Pour rappel, Tanita a créé le tout premier analyseur de graisse corporelle en 1992.

Ayant vendu plus de 25 millions d’exemplaires dans le monde, l’illustre marque est aujourd’hui considérée comme le leader mondial dans ce domaine.

Ces produits, dont la précision et la fiabilité sont reconnues par tous, sont homologués et utilisés par les professionnels de la santé, par les professionnels de la remise en forme et par les athlètes de haut niveau.

La balance Tanita BC 545N mise à l’épreuve

L’emballage contient :

  • La balance Tanita BC 545N
  • Les piles
  • Le mode d’emploi

L’utilisation

La balance Tanita BC 545N est très facile à utiliser. Pour lancer l’analyse corporelle, il suffit de se positionner sur les 4 électrodes plantaires, et de tirer sur les poignées rétractables situées dans la base de l’appareil.

Les résultats s’affichent sur le petit écran au bout d’une quinzaine de secondes, avec des indicateurs de couleur bleue, orange et vert qui permettent de déterminer où on se situe par rapport à la norme des mesures.

Cela est uniquement valable pour les mesures de graisse et de muscle.

Les résultats obtenus à la pesée

La balance Tanita BC 545N embarque la dernière technologie de pointe utilisée dans la majorité des balances dans le domaine médical : le BIA ou l’analyse d’impédance bioélectrique.

Lors de la pesée, elle peut fournir les données suivantes :

  • Poids brut en kg
  • IMC (Indice de masse corporelle) en kg/m²
  • Taux de graisse corporelle en %, correspondant au pourcentage de masse grasse dans le corps.
  • Taux de masse hydrique en %, correspondant au pourcentage d’eau présente dans le corps.
  • Masse musculaire en kg, correspondant à la quantité des muscles du corps.
  • Masse minérale osseuse en kg, correspondant au poids total d’os du corps.
  • Age métabolique qui correspond au niveau d’âge du corps au moment de la pesée.

Elle fournit également des informations nécessaires à l’adoption d’une mode de vie saine, équilibrée et adaptée à la santé de chacun :

  • Le métabolisme basal, qui correspond à la quantité calorique dont l’organisme a besoin au repos.
  • Le niveau de graisse viscérale recommandé, qui correspond à la quantité de graisse qui doit entourer les organes vitaux situés au niveau du tronc et de l’abdomen.
  • L’évaluation de la constitution physique.

L’analyse par segment

La balance Tanita se différencie de son prédécesseur par le fait qu’elle est capable de réaliser une analyse de la composition corporelle par segmentation :

  • 5 lectures de niveau de graisse corporelle
  • 5 lectures de niveau de muscle corporel

On retrouve sur elle 8 électrodes, dont 4 plantaires, et 4 rétractables, au niveau des paumes de la main, qui permettent d’obtenir des données précises sur des segments spécifiques du corps comme les bras, les jambes ou le buste.

Les caractéristiques techniques

  • Auto reconnaissance
  • Graduations : 100 grammes
  • Mémoire : 5 profils et 1 invité
  • Mode : athlète et invité
  • Capacité : 150 kg
  • Utilisateur cible : à partir de 5 ans
  • Précision du taux de graisse : 0.1 %
  • Fonction de rappel : hebdomadaire et bimensuel
  • Heure
  • Calendrier
  • Certification : AFNOR

Les points forts

balance tanita bc 5451. Lecture graphique haute résolution et simplifiée grâce à un grand écran d’affichage couleur.

2. Possibilité de modifier l’unité de mesure en appuyant sur un bouton situé sous l’appareil.

3. Fonction d’auto reconnaissance capable de mémoriser les profils de 5 utilisateurs différents et d’un invité, et qui permet de réaliser un suivi régulier des progrès effectués.

4. Quatre modes différents, établis par des professionnels de la santé ainsi que des pédiatres, et adaptés à tous les profils d’utilisateurs : adulte, enfant, athlète et invité.

5. Une analyse rapide et précise de 10 fonctions, ainsi qu’une évaluation corporelle unique en seulement 15 secondes.

6. Une fonction de rappel capable de mémoriser les données enregistrées pendant une période donnée, et de l’utiliser par la suite comme une référence, dans le but d’évaluer les progrès effectués.

Les points faibles

1. Une mémoire limitée à 5 profils utilisateurs préprogrammés.

2. Des données insuffisantes pour un suivi plus précis.

3. Un prix élevé

Selon la marque Tanita, il est possible d’ajouter plus d’utilisateurs si l’on se procure le logiciel GMON Consumer.

Pour la modique somme de 80 euros en plus, non seulement on peut ajouter d’autres profils, mais on peut également avoir des données plus précises comme la masse graisseuse en kilogramme par exemple (à noter qu’elle n’est donnée qu’en % sur l’analyseur), ou des graphiques et des comparaisons des évolutions effectuées sur une période donnée.

Malheureusement, ce logiciel ne peut pas non plus mémoriser. Pour obtenir les informations nécessaires, on est obligé d’entrer les mesures manuellement pour que l’application puisse faire le calcul.

 

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L’avis des utilisateurs

Près de 80 % des personnes qui ont acheté Tanita BC 545N se sont déclarés « satisfaits » de la balance. Les appréciations concernent à l’unanimité les fonctionnalités suivantes :

  • La solidité de l’appareil
  • La fiabilité et l’extrême précision de résultats obtenus, même entre deux pesées à intervalle court.
  • Le fonctionnement intuitif de l’appareil : on l’utilise sans effort et sans connaissance particulière. Il est en sus livré avec un mode d’emploi et une feuille de suivi qui rendent son utilisation encore plus pratique.
  • La mesure par segmentation qui permet d’obtenir des informations précises sur la répartition de la masse musculaire et graisseuse dans le corps, et qui permet parallèlement d’adapter son alimentation ainsi que ses activités physiques.

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Notre note
  • Prix
  • Design
  • Performance

Notre avis

La balance Tanita BC 545N est idéale pour un usage domestique, en particulier pour ceux et celles qui suivent un programme de perte ou de prise de poids.

Les mesures qu’elle donne sont les paramètres principaux à prendre en compte pour perdre efficacement les kilos superflus, pour augmenter votre masse musculaire, pour améliorer vos performances sportives, pour adopter une alimentation saine et équilibrée, ou tout simplement, pour rester en bonne santé.

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4.5

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